Йохимбин (Yohimbine): описание вещества, побочные эффекты, отзывы. Йохимбин для похудения: инструкция, дозировка, отзывы Йохимбин в спорте как принимать

«Хороший недорогой и доступный жиросжигатель! Продукт приобрел в аптеке, без какого-либо рецепта. Инструкция вполне понятно описывает как сам препарат, так и метод приема.

Результат заметил почти сразу, принимал примерно один месяц, потом сделал перерыв, так как эффективность его постепенно снижается. Во время приема йохимбе заметил незначительное повышение температуры тела, примерно в один градус. Пожалуй, это и все, что можно было бы отнести к недостаткам. В целом очень рекомендую!»

«Узнала о «йохе» совершенно случайно в каком-то спортивном блоге. Конечно, не сразу решилась его попробовать, планировала приобрести специальный спортивный, но сравнив цены на йохимбин и препарат из магазина спортпитания, остановила свой выбор на первом варианте.

Пила по утрам до начала пробежки и похода в зал, и буквально сразу увидела разницу. Сил значительно прибавилось, мне казалось, что могу заниматься несколько часов подряд. Животик заметно уплощился, ягодицы стали, как орешки! Здоровские таблетки! Эффект налицо!»

Йохимбин в бодибилдинге

Йохимбина гидрохлорид очень популярен не только среди людей, желающих скорректировать вес, или нарастить мышечную массу, но и в кругу профессиональных бодибилдеров. В спорте комплексно подходят к решению задач, и наряду с привычным спортивным питанием используют других помощников. Однако многие из них очень вредны, в отличие от йохимбина.

Ведь этот природный стимулятор хоть и сильный, но воздействует на организм мягко, с минимальными рисками для здоровья. Это позволяет использовать его не только для сушки мышц, но и значительно повышать выносливость атлетов, при этом сохраняя и усиливая мужской сексуальный потенциал (чего не скажешь про всевозможные анаболики). Как рационально принимать эту добавку бодибилдерам, как правило, рассчитывает и рекомендует врач, наблюдающий спортсмена и тренер.

Благотворный эффект от йохимбин гидрохлорида подтверждают отзывы мастеров по бодибилдингу:

«Занимаюсь профессионально бодибилдингом, регулярно и с успехом участвую в соревнованиях. Раньше для поддержания необходимых форм принимал химические препараты спортивной фармакологии, но из-за побочных действий отказался от них. По совету тренера перешел на Йохимбина гидрохлорид и абсолютно доволен им! Хорошо переносится, быстро работает. Никаких нареканий!»

Йохимбин для потенции

Йохимбин издревле использовался в древних африканских племенах как афродизиак. Дело в том, что это вещество — эффективное сосудорасширяющее средство. И сосуды органов малого таза не исключение.

Еще одно очень важное, и для мужчин тоже, свойство этого афродизиака – антидепрессивное. Подавленное состояние крайне негативно влияет на мужское либидо. Доказано, что это вещество снижает тормозящие процессы в той части мозга, которое отвечает за сексуальное влечение. Как следствие – мужчина после приема средств с йохимбином чувствует более яркое, быстрое и стабильное возбуждение, сексуальные ощущения становятся богаче и «острее».

Йохимбин – природный стимулятор. Он повышает содержания адреналина крови. Мужчина чувствует себя бодрее, увереннее в себе. Трудно отрицать положительное влияние этого эффекта на либидо.

Схема приема

Чаще всего йохимбин прописывают врачи, после обращения пациента с жалобой на проблемы с потенцией. Тут вопрос о том, как принимать препарат, не стоит: в большинстве случаев назначается 1-2 таблетки до 3 раз в день. Эффект наступает в течение месяца.

Но не каждый готов с такой щепетильной проблемой идти к врачу. Именно поэтому мужчинам могут прийтись по душе БАДы с йохимбином. Действующее вещество – то же, но эффект наступает быстрее (в течение 1 недели приема). Рекомендуется принимать по 1-2 капсулы до 3 раз в день.

Нюансы употребления средства

Есть и некоторые особенности приема этого препарата. Его нельзя принимать с другими психостимулирующими и улучшающими потенцию препаратами. Такая смесь может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Во время курса лечения стоит отказаться от поездок на личном транспорте и опасных, требующих концентрации, занятий. Также ни в коем случае нельзя принимать средство с истекшим сроком годности.

Йохимбин: отзывы мужчин

Трудно поверить в пустые слова о каком-то очередном чудодейственном средстве. Но мужчины, которым уже помогли БАДы с йохимбином с их проблемой, могут уверенно сказать – да, это не пустые слова. Вот только несколько реальных отзывов мужчин (http://otzovik.com/reviews/preparat_zdorove_yohimbina_gidrohlorid), принимавших препарат с этим природным афродизиаком:

«Я испытывал определенные трудности с потенцией. Испробовал много препаратов – «Виагра», «потенциал», «Эротон». Но довольно высокая цена заставляла искать дальше. Тогда я обратил внимание на БАД с йохомбином, и был приятно удивлен тем, что он именно лечил проблемы с потенцией, а не давал кратковременного эффекта. Печально, что когда я лежал в больнице с проблемами сердечно-сосудистой системы и потенции, врачи не подсказали мне купить этот недорогой и эффективный препарат».

«Я познакомился с этим средством в очень необычной ситуации. Я был в гостях у подруги, которая, откровенно говоря, не очень привлекала меня внешне. Как я потом узнал от общих знакомых, немного позже она подкинула мне в чай средство с йохимбином. И вот тут я полностью почувствовал весь эффект.

И в этот день, и даже на следующий, я не мог думать ни о чем, кроме секса. Через некоторое время действие сошло на нет. Когда друзья рассказали, что она подкинула мне, я уже сам побежал за БАДом с йохимбином».

Йохимбин: обзор товаров и отзывов

Но какие средства с йохимбином лучше купить? По мнению покупателей известнейшего нутрицевтического сайта Айхерб можно выделить несколько особенно популярных товаров.

Средство от Primaforce

Стоит обратить свое внимание на «Йохимбин HCl» от компании Primaforce. Одна банка содержит 90 капсул. Вещество нужно принимать 1-2 капсулы в день перед едой. В дни тренировок, необходимо употреблять 1 шт. непосредственно перед занятиями спортом. Стоимость препарата — 611,14 руб.

Йохимбин (Yohimbine) – это алкалоид растительного происхождения, афродизиак, получаемый из растения «Йохимбе». Йохимбин в бодибилдинге используется в качестве жиросжигателя и стимулятора нервной системы, кроме того, спортсмены полюбили его за способность повышать либидо. Изначально препарат использовался только в целях лечения половой дисфункции у мужчин. Однако, как потом выяснилось, йохимбина гидрохлорид обладает массой других преимуществ.

Йохимбин оказывает ярковыраженное симпатолитическое и стимулирующее действие на организм. Также может использоваться в качестве легкого антидепрессанта, за счет своей способности ингибировать МАО (МоноАминоОксидазу). Самую масштабную исследовательскую работу касательно йохимбина провел Kenneth Grasing, которая имела за собой цель выявить фармакодинамические свойства вещества, его переносимость в относительно высокой дозировке (22 мг). В эксперименте участвовали полностью здоровые люди, без каких-либо противопоказаний к применению йохимбина гидрохлорида.

Исследования показали очень хорошую переносимость препарата, быструю скорость усвоения организмом и выведения из него вещества. Даже в указанной дозировке, препарат крайне редко вызывал незначительные побочные явления. Наблюдалось умеренное повышение частоты пульса, учащение дыхания на фоне снижения артериального давления. Йохимбина гидрохлорид оказывает положительное влияние на сон только в малой дозировке (до 1 мг), большая дозировка может приводить к чувству тревоги во время сна, за счет стимулирующего эффекта на нервную систему. Однако, если принимать препарат с утра, об этом побочном эффекте также можно забыть.

Крайне редко могут возникать легкие головные боли и головокружение, покраснение кожи (за счет сосудорасширяющего свойства). Риск возникновения побочных эффектов возникает при сочетании препарата с другими стимуляторами. Существует также ряд противопоказаний для приема йохимбина гидрохлорида. Это: тахикардия, заболевания печени/почек, гипертония, повышенная чувствительность к веществу, ИБС.

Благодаря некоторым своим свойствам, йохимбина гидрохлорид в бодибилдинге получил очень широкое распространение. Самое главное подобное свойство – ярковыраженное липолитическое действие.

Принцип действия большинства жиросжигателей заключается в стимулировании секреции адреналина, который в свою очередь, оказывает возбуждающее действие на альфа- и бета-адренорецепторы. Возбуждение первых приведет к активному накоплению жира, а возбуждение вторых, напротив, усилит использование жировой ткани в качестве источника энергии, что и позволит избавляться от излишков жира существенно быстрее. Так, йохимбин, возбуждая бета-адренорецепторы и блокируя альфа-адреноцепторы, и оказывает жиросжигающее действие.

Кроме того, йохимбина гидрохлорид позволяет существенно усилить ментальную концентрацию, что придется очень кстати на силовых тренировках в спортивном зале.

Как принимать йохимбин

Йохимбина гидрохлорид, как правило, применяется в период «сушки», то есть избавления от лишних жировых отложений. Принимать йохимбин следует в дозировке 10-20 мг/сутки (выпускается в таблетках по 5-10 мг), один раз в сутки, желательно с утра, запивая водой. Не принимать добавку вместе с едой.

В случае возникновения каких-либо побочных явлений, попробуйте снизить дозировку вдвое, если и это не поможет, откажитесь от приема вовсе. Курс йохимбина длится 3-10 недель.

Экстракт коры дерева йохимбе заинтересовал медиков достаточно давно, когда выяснилось, что туземцы используют ее для сохранения и приумножения мужской силы.

Однако проводимые ранее клинические исследования не смогли доказать эффективность этого средства. Интерес к нему вернулся с появлением новых технологий ближе к концу 1980-х гг.

Именно тогда из коры дерева был выделен алкалоид йохимбин, который и послужил основой для создания ряда лекарственных препаратов, а специалисты смогли доказать его блокирующее действие на адренорецепторы типа α2.

Но после появления силденафила и его аналогов урологи практически не назначают данные медикаменты, считая их недостаточно результативным. Однако насколько оправдана такая тактика терапии эректильной дисфункции? Латинское наименование дерева йохимбе — Pausinystalia yohimbe, ареал его распространения — леса в западной части африканского континента.

Дерево может достигать высоты 10-15 метров, по внешнему виду напоминает обыкновенный дуб. В лечебных целях используется кора. Она достаточно толстая (до 0,8 см) и плотная, перед сушкой и измельчением ее тщательно очищают от лишайников.

Фото сырья и самого дерева можно с легкостью найти в википедии. В фармацевтических целях из коры получают алкалоид йохимбина гидрохлорид, который является основным компонентом одноименного лекарственного препарата.

Кроме того, данное соединение входит в состав огромного количества спортивных добавок благодаря жиросжигающему и стимулирующему эффекту. Йохимбин выпускается в форме таблеток по 0,05 г украинской фабрикой «Здоровье», российская компания Эвалар производит препарат Йохимбе Форте в виде капсул. В его состав помимо 0,7 г алкалоида коры знаменитого африканского дерева дополнительно входит сильнейший адаптоген женьшень и микроэлементы (цинк и селен). Соответственно и цена его несколько выше.

На рынке присутствует еще множество БАДов, содержащих йохимбин. Они являются аналогами оригинального препарата и, как правило, включают другие полезные для мужского здоровья компоненты. В соответствии с фармакологической классификацией данный алкалоид относится к группе блокаторов адренорецепторов типа α2.

Механизм действия йохимбина гидрохлорида обусловлен следующими эффектами:

• стимуляция секреция норадреналина, оказывающего возбуждающее и стимулирующее влияние на клетки центральной и периферической нервной системы, сосудов, мускулатуру;
• расслабление эндотелий артериальных сосудов, питающих органы малого таза и, соответственно, увеличение притока крови к гениталиям.

По большому счету, это средство растительного происхождения ничем не отличается от синтетических блокаторов α2-адренорецепторов. Однако он действует избирательно в отношении органов половой системы, практически не влияя на состояние магистральных сосудов и других отделов сердечно-сосудистой системы даже в большой дозировке.

Блокируя активность α-адренорецепторов, йохимбин способствует и быстрому похудению. Под влиянием этого растительного препарата высвободившийся из депо жир расщепляется с образованием необходимой для физической и умственной активности энергии.

Скопления жира на определенных участках объясняют особенностями локализации α2-адренорецепторов, поэтому йохимбин помогает избавиться от липидных отложений в проблемных областях (живота, бедер и ягодиц).

Но применение данного препарата не рассматривалось с точки зрения доказательной медицины. Данные о его эффективности в снижении веса основаны на отзывах людей, принимавших спортивное питание, и тренеров. В официальной инструкции к лекарственному средству упоминаний о возможности использования в качестве жиросжигателя нет.

Лечебный результат препаратов, содержащих йохимбин, проявляется в следующем:

• улучшение либидо;
• повышение силы потенции;
• увеличение продолжительности коитуса;
• активация кровотока в области органов малого таза;
• бодрость, повышение эмоциональной и физической выносливости, благодаря нормализации сосудистого тонуса;
• антидиуретический эффект.

По отзывам врачей и пациентов, йохимбин переносится хорошо и редко становится причиной появления нежелательных реакций. Однако в отличие от прочих растительных медикаментов, его нельзя сочетать со стимуляторами нервной деятельности, в том числе напитками, содержащими алкоголь и кофеин. Подробнее о совместимости йохимбина с другими лекарственными веществами следует уточнить у врача.

Что касается фармакокинетических показателей, йохимбин отличается быстрым и полным всасыванием из пищеварительного тракта. Его максимально возможная концентрация в кровотоке отмечается спустя 45 мин — 1 час.

Связывается с белковыми соединениями плазмы крови больше чем на 80%. Метаболизм алкалоида осуществляется преимущественно в печени и частично в почках. Однако существенным недостатком йохимбина является кратковременный эффект, ведь период его полувыведения из организма не превышает 3 часов, а спустя сутки после приема терапевтической дозы он вообще не обнаруживается в кровотоке.

Йохимбин: противопоказания и показания к назначению, нежелательные реакции, возникающие на фоне лечения

Основным показанием к применению очищенного алкалоида коры дерева йохимбе является эректильная дисфункция, вызванная как функциональными, так и психологическими отклонениями. Однако благодаря тому, что йохимбин обладает способностью к стимуляции кровотока в области малого таза, его назначают при недостаточно сильной потенции, короткой продолжительности полового акта, снижении либидо.

Йохимбин, противопоказания к которому немногочисленны, воздействует на α2-адренорецепторы мускулатуры мочевыделительных путей, поэтому его рекомендуют принимать мужчинам, страдающим от атонии мочевого пузыря и недержания мочи.

Вместе с тем, Йохимбина гидрохлорид не является афродизиаком, так как он не влияет на концентрацию тестостерона и других гормонов, регулирующих половое влечение к противоположному полу. Повышение либидо скорее обусловлено появлением у мужчины чувства уверенности в собственных сексуальных силах.

К лечению таблетками Йохимбин противопоказания включают следующие состояния:

• возраст до 16 лет, исследования по поводу влияния препарата на детский организм не проводились ввиду нецелесообразности;
• беременность и лактация, в частности это касается спортивных жиросжигателей;
• сильные колебания артериального давления;
• выраженные нарушения функционирования печени и почек;
• высокий риск аллергической реакции на алкалоид коры йохимбе;
• ишемические расстройства;
• эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки пищеварительного тракта.

В качестве вспомогательного вещества таблетки Йохимбина гидрохлорида содержат лактозу, поэтому их нельзя принимать пациентам с наследственной непереносимостью лактозы и нарушениями ее метаболизма.

Осложнения на фоне применения Йохимбин, противопоказания к которому включают прием ряда лекарственных препаратов, связаны с блокировкой адренорецепторов в других тканях.

Некоторые пациенты отмечают появление таких нежелательных симптомов:

• приступы головокружения;
• мелкое дрожание пальцев;
• повышенная нервная возбудимость вплоть до раздражительности и бессонницы;
• головные боли;
• сильные приступообразные боли в эпигастральной области;
• тошнота, иногда доходящая до рвоты;
• колебания артериального давления;
• ускорение ритма сердцебиения;
• дурнота при резкой перемене положения тела;
• длительная эрекция, вызванная спазмом сосудов и не связанная с половым возбуждением.

Нежелательные реакции при приеме Йохимбина гидрохлорида встречаются нечасто. Если осложнения носят выраженный характер, от применения лекарства отказываются и заменяют его другими более безопасными средствами. Это могут быть растительные биодобавки (не содержащие алкалоида) либо медикаменты других фармакологических групп.

Как принимать Йохимбин для потенции: дозировка, симптомы передозировки и взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Во избежание побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта, пить лекарство советуют во время приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Рекомендованная доза составляет по 1 таблетке трижды в сутки. При отсутствии клинического результата дозировку можно повысить вдвое. Как принимать Йохимбин для потенции можно узнать у лечащего врача. Общий курс лечения следует продолжать от 14 до 28 дней.

Максимальная разовая доза очищенного алкалоида составляет 0,01 г, а предельная суточная — 0,03 г.

Но далеко не все пациенты соблюдают предписанную инструкцией дозировку, поэтому доктора иногда сталкиваются со случаями приема слишком большого количества таблеток.

В таких ситуациях отмечают все признаки нарушения работы симпатического отдела нервной системы, это:

• сильное головокружение, протекающее с расстройством координации движений;
• резкая слабость, обморочное состояние;
• рвота;
• спутанность сознания;
• нарушения чувствительности нервных окончаний;
• обильно слюно- и слезотечение;
• потливость, приливы жара;
• чувство сильного страха и тревоги;
• выраженная тахикардия;
• гипертония.

При нарушении рекомендаций врача больному дают антагонисты этого препарата, в частности, лекарство Клонидин. На начальном этапе дезинтоксикационной терапии его дозировка составляет 0,02 г, затем вводят по 0,01 г каждые 60 минут до облегчения состояния пациента. Также проводят симптоматическое лечение, направленное на устранение основных признаков передозировки Йохимбина.

Повышение количества таблеток не сказывается на эффекте от приема препарата, поэтому при лечении эректильной дисфункции необходимо следовать инструкции, как принимать Йохимбин для потенции.

Данное лекарство комбинируется далеко не со всеми медикаментами. В первую очередь, его нельзя сочетать с противоположными по действию препаратами, то есть адреномиметиками, к которым относится Клонидин, Метилдопа, Бримонидин и др.

При комбинации Йохимбина гидрохлорида с адреномиметиками они попросту сводят «на нет» действие друг друга. Также под влиянием данного лекарства для терапии эректильной дисфункции возрастает риск нежелательных реакция от применения антидепрессантов, ряда анксиолитиков, препаратов для лечения гипертонической болезни.

Йохимбин для потенции: особые указания по применению лекарства

Лекарственный препарат Йохимбина гидрохлорид и многочисленные, не менее популярные БАДы, содержащие в своем составе алкалоид коры этого африканского растения, продаются в каждой аптеке. Их также можно заказать онлайн на сайтах медицинских магазинов. Йохимбин для потенции продают по рецепту врача.

Хранят препарат при комнатной температуре, но оберегая от попадания прямых солнечных лучей. Также следует держать упаковку с таблетками вдали от детей. Срок годности составляет 3 года.

Кроме того, препарат влияет на активность нервной системы, поэтому на время лечения доктора рекомендуют отказаться от управления автотранспортом и другими типами работ, требующими повышенной концентрации внимания.

Препарат Йохимбин: аналоги, отзывы и стоимость

На сегодняшний день существует только один препарат Йохимбин, который содержит высокоочищенный и концентрированный алкалоид. Именно этим объясняется и относительно низкая дозировка активного вещества — всего 5 мг, когда в различных БАДах концентрация алкалоида гораздо выше.

Аналогами оригинального Йохимбина гидрохлорида служат следующие медикаменты:

• Йохимбе Форте (Россия), содержащий женьшень и некоторые минералы;
• Супер Йохимбе Плюс (США), дополнительно в состав препарата входит экстракт корней солодки и элеутерококка колючего, листьев дамианы, коры муиры пуамы, плодов пальмы сабаль;
• Ачив (США), который помимо йохимбина содержит также корень элеутерококка, плода ползучей пальмы, готу кола и другие компоненты;
• Тонгкат Али Платинум, в его составе нет йохимбина, однако его замещают другие растительные компоненты.

Препарат Йохимбин в настоящее время назначают не так часто. Это объясняется появлением новых, более эффективных и сравнительно безопасных медикаментов.

Настоящим прорывом в области терапии эректильной дисфункции стало появление принципиально новых медикаментов (Левитры, Тэддалиса и др.), причем их ассортимент постоянно расширяется. Однако препарат Йохимбин по-прежнему популярен благодаря относительно низкой стоимости (около 170-300 рублей за упаковку из 50 таблеток), хорошей переносимости и оказываемому результату.

Поэтому он служит прекрасной альтернативой современным дорогим лекарствам, которые имеют не меньше противопоказаний и часто вызывают многочисленные побочные реакции.

Йохимбин (Yohimbine) – биологически активное соединение, получаемое из коры вечнозеленого дерева Йохимбе (Yohimbe) , которое произрастает в центральной и Западной части Африки. Вещество обладает жиросжигающими и антидепрессивными свойствами, а также значительно усиливает либидо спортсмена. Помимо рассматриваемого вещества, химическая структура коры дерева содержит в себе так называемые индольные алкалоиды.

Другие названия: 11-hydroxy Yohimbine, Alpha Yohimbine HCl, Yohimbinum muriaticum, Pausinystalia yohimbe, Johimbi, Corynanthe yohimbe и др.

Влияние йохимбина на организм

Изначальной целью использования данного соединения человека было лечение эректильной дисфункции (ЭД), а так же улучшение качества и насыщенности полового акта, которые могли возникать из-за лекарств от депрессии, которые называются – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина . Также, за счет ингибирования моноаминооксидазы наблюдается выраженный антидепрессивный и стимулирующий эффект. Другое объяснение такому действию дается благодаря способности йохимбина к связыванию с бета-адренорецепторами. Кроме того, вещество увеличивает активность симпатической нервной системы, а также может привести к увеличению количества адреналина и норадреналина в кровотоке.

Относительно йохимбина проводилось большое количество исследований, и в их ходе применялись весьма большие дозировки. Но даже при этом не было замечено появления серьезных побочных эффектов. Наоборот, ученые отметили значительное улучшение физического и психического состояния испытуемых. Также было выяснено, что активность вещества снижается при употреблении пищи, насыщенной жирами.

Отмечается выраженное влияние препарата на сон, отражающееся в усилении “яркости” переживаемых сновидений. Однако следует учесть, что такой эффект наблюдается при небольших дозировках, не превышающих одного миллиграмма. В ином случае присутствует риск появления ощущения тревожности во время сновидения.

Особенно эффективно препарат воздействует на либидо, что в свое время доказала научная работа, проведенная в 1989 году. В ней участвовали испытуемые, обладающие выраженной степенью эректильной дисфункции, а также те, у кого эрекция отсутствовала полностью. Каждый из них был предварительно протестирован на уровень тестостерона и пролактина, а также прошел обследование, нацеленное на выявление каких-либо патологий кровообращения полового члена.

В ходе исследования (длившегося месяц) применялись весьма внушительные дозировки – до сорока миллиграмм в сутки. В итоге были получены следующие результаты: 14% пациентов отметили полное возвращение эрекции, 20% – частичный отклик на терапию, а оставшиеся 65% не сообщили о наличии какого-либо эффекта и положительной динамики. Более выраженные результаты были показаны при назначении йохимбина для лечения психогенной импотенции. В том случае процент позитивных результатов составлял целых 71%.

На первый взгляд такой результат исследования может показаться не самым радужным. Но все же, если сравнивать его с результатами исследований других препаратов, эффективность которых находится под большим сомнением – можно сказать что йохимбин представляет собой действенный препарат, терапевтические свойства которого полностью подтверждены. Среди негативных сторон можно отметить лишь то, что вещество полностью проявило свой потенциал лишь на граничащих с серьезными побочными эффектами дозировках.

Применение йохимбина в спорте

В связи с наличием у йохимбина выраженных жиросжигающих свойств – он активно используется как бодибилдерами в ходе соревновательной подготовке, так и простыми людьми, желающими убрать лишние жировые отложения. Также, благодаря психостимулирующему эффекту, препарат позволяет тренироваться более интенсивно и продолжительно. К тому же, вызываемая веществом блокада альфа-адренорецепторов способствует более эффективному расщеплению жира.

Благодаря воздействию на адренорецепторы объясняется способность препарата сжигать жир даже в самых “проблемных” местах, которые, к слову и богаты этим типов рецепторов. При воздействии на циркулирующие КАТЕХОЛАМИНЫ , такие как норадреналин и эпинефрин, альфа 2 рецепторы ингибитируют липолиз (высвобождению жирных кислот), в то время как бета-рецепторы стимулируют его. В общем, адреналин, норадреналин, глюкагон, адренокортикотропный гормон (АКТГ ), и гормон роста стимулирует высвобождение жирных кислот из жировой ткани в кровоток. После того, как в потоке крови, жирные кислоты, как правило, быстро окисляются, в том случае если концентрация в крови жирных кислот, не повышена от входа жирных кислот, в результате приема пищи.

Жиросжигающая активность препарата является научно доказанной. Например, в 1991 году проводилось следующее исследование: было взято две группы людей, страдающих ожирением, и одной из них выдавался йохимбин, а другой – только плацебо, “пустышка”. Обе группы находились на низкокалорийной диете, состоящей всего из 1000 кКал, а также выполняли физические упражнения. В итоге, по истечении двух недель было зафиксировано, что результаты людей, применяющих йохимбин, были намного выше, чем у плацебо-группы. Для сравнения: использовавшие препарат испытуемые потеряли 3,5 (и больше) килограмм, а другие всего лишь 2,2-2,5 килограмм. Именно с тех пор ученые сделали выводы, что вещества, обладающие способность к ингибированию альфа-2 рецепторов могут создать настоящую революцию в области профилактики и лечения ожирения.

На сегодняшний день практически ни один эффективный жиросжигатель не обходится без содержащегося в нем Йохимбина. Наиболее эффективные из них будут рассмотрены ниже:

• “Гидроксикат” от компании MuscleTech. Помимо йохибмина содержит в себе множество веществ, таких как кофеин, аргинин и глицин. Остальные компоненты представляют собой грамотно подобранную комбинацию аминокислот, способствующую максимальному сохранению мышечной массы и снижению побочных эффектов. Производитель заявляет, что добавка является в своем роде революционной. Однако, “Гидроксикат” представляет собой обычный, пусть и весьма эффективный жиросжигатель.

• “Липо-6” производителя Nutrex. Данная добавка обладает крайне широкой известностью, а также высокой эффективностью, подтвержденной атлетами. Дополнительными компонентами являются синефрин, кофеин и вещества, получаемые из дерева Гуггул (Guggul) (которые, к слову являются растительными аналогами популярных жиросжигателей, воздействующих на щитовидную железу). Стоит заметить, что из-за того что липо-6 довольно мощная добавка – при приеме следует соблюдать осторожность, а также не использовать дозировки, превышающие указанные производителем.

• “Тайт Экстрим” компании SAN. Жиросжигатель на основе йохимбина гидрохлорида и альфа-йохимбина. По “традиции” содержит в себе кофеин и прочие стимулирующие составляющие. Считается довольно мягким жиросжигателем, обладающим легким стимулирующим эффектом.

• Йохимбина гидрохлорид от PrimaForce. Исходя из рейтингов на bodybuilding.com является в должной мере эффективной и качественной добавкой. Исходя из названия можно сделать вывод, что он не имеет никаких сторонних компонентов, а следовательно – не обладает высокой вероятностью возникновения побочных эффектов, так как это обстоит с другими распространенными добавками.

• “Супер HD”, выпускаемый компанией Cellucor. В последнее время находится на высоких местах рейтинга в самых популярных сайтов и изданий о бодибилдинге, а также имеет множество положительных отзывов, о чем говорит его оценка 8,4 из 10 баллов. Удручающим фактом является лишь его цена – от 2700 российских рублей за 30 порций 5000 рублей за 120.

Данные добавки являются “эталонами” качественного жиросжигателя с содержанием йохимбина. А значит, при выборе жиросжигающего средства нужно обратить внимание на состав, который бы максимально соответствовал таковому у продуктов, представленных выше.

И к слову – чистый йохимбина гидрохлорид может быть спокойно приобретен по цене куда более выгодной, чем у спортивных добавок. Дозировка вещества на одну таблетку в “аптечном” препарате составляет пять миллиграмм.

Дозировки и побочное действие

Доза, не представляющая никакой опасности для организма, как правило, составляет от десяти до двадцати миллиграмм вещества. Достигает полувыведения в течение шести часов, в связи с чем, препарат должен применяться 2-3 раза в день. Однако существует и более мягкая схема приема, заключающаяся лишь в однократном принятии препарата перед тренировкой.

В некоторых случаю при приеме йохимбина (равно как и многих других жиросжигателей) возможен подъем артериального давления. За счет стимулирующего воздействия на сердце присутствует вероятность возникновения тремора, покраснения лица и ощущения беспокойства.

Йохимбин противопоказан при тахикардии, аритмии, длительной депрессии, а также, если имеются проблемы и различные заболеваниях печени и почек. Крайне не рекомендуется применение препарата при расстройствах психики, так как его стимулирующее действие способно значительно усилить симптомы психических заболеваний. Не стоит использовать препарат вместе с другими лекарствами или если существуют вышеперечисленные и другие проблемы. Безусловно, препараты на основе рассматриваемого вещества не рекомендуется использовать девушкам для увеличения либидо и беременным женщинам. Так как препарат может повлиять на матку и затруднить роды и навредить ребенку в утробе.

Прием препарата может вызвать следующие побочные эффекты, такие как: расстройство желудка, возбуждение, тремор, проблемы со сном, беспокойство или возбуждение, высокое кровяное давление, скачки пульса, головокружение, проблемы с желудком, слюнотечение, боль в пазухах носа, раздражительность, головная боль, частое мочеиспускание, вздутие живота, сыпь, тошноту и рвоту. В некоторых случаях отмечается психомоторное возбуждение и чувство беспокойства.

При повышенных дозировках могут также вызвать другие серьезные проблемы, включая трудности с дыханием, паралич, очень низкое кровяное давление, проблемы с сердцем, и смерть. После приема однодневной дозы йохимбина, один человек пожаловался на аллергическую реакцию со следующими симптомами: лихорадка, озноб, вялость, зуд, чешуйчатость ​​кожного покрова, прогрессивная почечная недостаточность, а также симптомы, которые выглядели как аутоиммунное заболевание под названием ВОЛЧАНКА.

Эти эффекты объясняются многократно возросшими показателями норадреналина в крови, чрезмерный выброс которого и вызывает передозировка йохимбином.

Особо острый случай передозировки был зафиксирован в 2009 году. В лечебное учреждение поступил атлет, принявший приблизительно 5 грамм вещества. Наступившее коматозное (после продолжительной рвоты, судорожных припадков и нарушения сознания) состояние потребовало проведение интубации и поддержания жизни пациента на системе жизнеобеспечения. Его артериальное давление составляло 259/107 миллиметров ртутного столба, а частота сердечных сокращений была равна 140 ударам в минуту. Для реанимации пациента использовались клонидин, фуросемид, и лебеталол. Также было назначено регулярное промывание желудка, вплоть до снижения концентрации йохимбина в крови к совместимым с жизнью концентрациям. Спустя двадцать часов состояние больного вернулось к норме. Несмотря на выздоровление, позже были отмечены серьезные изменения в гемодинамике и деятельности нервной системы.

К слову, процент похожих ситуаций в медицинской практике является весьма высоким, особенно в связи с популярностью йохимбина как “уличного” психотропного вещества на территории США и Европы. Даже, несмотря на то, что препарат в принципе не способен вызывать переживания эйфории и блаженства, а единственным выраженным “психоактивным” эффектом остаются лишь нарушение координации, галлюцинации пугающего характера и неприятное возбуждение, сопровождаемое нервозностью и неусидчивостью.

Некоторые противопоказания к применению Йохимбина

• Кровотечение: Принимая препарат, он может увеличить риск кровотечения у людей с нарушениями свертываемости крови.

• Проблемы простатой: Используйте йохимбин с осторожностью. Вещество может ухудшить симптомы ДГПЖ (доброкачественная гиперплазия предстательной железы).

• Пост-травматическое стрессовое расстройство (ПТСР): Нельзя использовать йохимбин при подобных симптомах. Существует доклад, что четыре человека с ПТСР, после использования йохимбе, переносили симптомы данного расстройства намного тяжелее.

• Депрессия: Нельзя принимать препарат при угнетенном психическом состоянии (несмотря на то, что пишут, что именно в таких ситуациях его можно принимать). Он может усугубить ситуацию, и даже довести человека до суицидального состояния.

• Диабет: Не используйте вещество при данном эндокринном заболевании. Йохимбе может помешать работе инсулина и других лекарственных препаратов, используемых для лечения диабета и вызвать низкий уровень сахара в крови.

• Хирургия: Йохимбе может увеличить риск кровотечения. Люди, которые принимают его, должны прекратить прием, по крайней мере, за 2 недели до операции.

Йохимбин является активным алкалоидным компонентом, который получен из коры дерева Pausinystalia yohimbe . Это ингредиент в пищевых добавках, предназначенных для поддержания сексуального здоровья и потери веса. Yohimbe используется культуристами как сжигатель жира и предтренировочный энергетический бустер.

Йохимбин в бодибилдинге

В качестве досинаптического антагониста альфа-2-адренергического рецептора йохимбин стимулирует симпатическую нервную систему. Это увеличивает высвобождение норадреналина, усиливает энергию и выносливость во время тренировки. Такие возможности делают его привлекательным для культуристов, которые хотят работать на высоком уровне интенсивности в течение длительных периодов времени.

Также йохимбина гидрохлорид в спорте используется, чтобы помочь снизить процентное содержание жира в организме до очень низких уровней. Он часто используется на заключительных этапах курса сушки.

В сочетании с эфедрином и кофеином (как в стеке ECY) это дополнение может увеличить скорость липолиза для расщепления накопленных жиров.

Исследования йохимбина гидрохлорид для похудения

Что касается добавки Йохимбин, среди западных ученых проводилось множество исследований. Большинство дали ответ, что добавка создает аноректические или подавляющие аппетит эффекты в организме. Исследования также показали, что Йохимбин блокировал а2-адренорецепторы (рецепторы, которые помогают контролировать телесные реакции на адреналин и норадреналин), что способствовало улучшению липидных профилей.

Йохимбин также показывает механизмы действия, связанные с эректильной дисфункцией. Исследования по этому поводу объясняют, что нейротрансмиттеры мозга влияют на сужение и расслабление мышц и тканей полового члена, что влияет на способность к эрекции.

Было проведено двойное слепое клиническое исследование влияния экстракта йохимбе на состав тела и результаты упражнений у футболистов. Группе мужчин-футболистов ежедневно давали 20 мг йохимбин в течение 21 дня. В то время как никаких улучшений в спортивных показателях не наблюдалось, игроки снизили средний уровень жировых отложений с 7,1% до 9,3%. Это исследование поддерживает некоторые из заявленных преимуществ yohimbe в бодибилдинге.

Как принимать йохимбин

Дозировки 0,2 мг / кг веса тела были успешно использованы для увеличения сжигания жира без значительных последствий для сердечно-сосудистых параметров, таких как сердечный ритм и кровяное давление.

• 14 мг для человека приблизительно 65 кг
• 18 мг для человека приблизительно 90
• 22 мг для человека приблизительно 110

Препарат наиболее эффективен между приемами пищи. Следует проявлять осторожность при более высокой массе тела, поскольку сердечно-сосудистая система не может быть подготовлена ​​к применению стимулирующего агента, такого как йохимбин. В первый раз применяя йохимбин, всегда начинайте с половины дозы и оценивайте толерантность перед продолжением.

Большинство культуристов принимают его перед завтраком или через несколько часов после дополнительного приема пищи, чтобы убедиться, что они находятся в состоянии голодания. Пейте много воды при использовании йохимбина или любого другого подобного стимуляторам соединения.

Йохимбина гидрохлорид для женщин

Особенно Йохимбин используется для повышения результатов потери жира среди женщин во время их курсов сушки.

В исследовании с 20 женщинам, которым была назначена ежедневная диета в течение трех недель в 1000 калорий, 10 пациентов получали йохимбин, а другим 10 было выдано плацебо. Группа, принимающая йохимбин, более чем на 1 кг потеряла вес больше, чем группа плацебо.

В дополнительном исследовании среди женщин рассмотрены эффекты йохимбинских добавок на настроение, энергетические уровни и умственные способности. Однако результаты не всегда были положительными.

Предварительные клинические исследования показали, что прием йохимбина при депрессии не снижает ее симптомы. Предварительные клинические исследования также показали, что применение йохимбина при наращивание мышечной массы также неэффективно.

Побочные эффекты йохимбин

Исследования показывают, что йохимбин обычно хорошо переносится при низких дозах, когда его принимают по инструкции специалиста. Однако некоторые люди испытывают побочные эффекты даже при использовании рекомендуемой дозы.

Йохимбин гидрохлорид может вызывать эти негативные для здоровья побочные эффекты:

• беспокойство, нервозность;
• учащенное сердцебиение;
• повышенное кровяное давление;
• боль в животе;
• тошнота и рвота;
• головокружение, обморок, головная боль;
• мышечные спазмы.

Большинство побочных эффектов йохимбина исчезают, как только человек перестает принимать это соединение ежедневно. Употребление алкоголя с йохимбином может ухудшить тревогу.

Дети и беременные женщины не должны принимать йохимбин из-за отсутствия исследований относительно того, как этот препарат влияет на них.

Йохимбин в спорте — отзывы

Люди, которые принимали добавки йохимбин в бодибилдинге, для похудения, улучшения физической энергии и повышения сексуальной активности, как правило, имели положительные результаты. Об этом говорят многочисленные отзывы в интернете и онлайн-обзорах.

Рецензенты отмечают, что добавка дала им результаты потери жира и улучшила метаболизм. Некоторые отзывы о йохимбин на спортивных сайтах были отрицательными, с комментариями, что добавка не показала никаких результатов.

На Amazon.com в обзорах обсуждались результаты потери жира и повышенный сексуальный драйв. Рецензенты на этом сайте сообщили о побочных эффектах, включая оживленное сердцебиение, бессонницу, потливость, беспокойство и панические атаки.